毛周期は、毛が生まれ変わるサイクルのことです。
脱毛と毛周期には密接な関係があり、毛周期を知っておくことで短期間で脱毛効果を得られることがあります。
今回は、毛周期と脱毛の関係性についてみなさんに紹介いたします。
▼毛周期とは
毛周期は、簡単に説明すると「毛の生え替わりの周期」のことです。
人間の毛周期は、成長前期・成長後期・退行期・休止期の順番で毛のサイクルが回っています。
脱毛と何の関係があるのか疑問に感じますが、実は退行期や休止期でに行うと時間がかかってしまうんです。
▼毛周期から見るベストな脱毛のタイミングと対策
■2~3カ月に1回行うのがベスト
脱毛は毛周期から見た場合、「2~3カ月に1回」行うのがベストです。
この間隔で行えば、ちょうど成長期のタイミングで行えるので、脱毛の効果を得られやすいといえます。
ただ部位や毛ごとに毛周期は異なるので、サロンのスタッフと相談しながら行うようにしましょう。
■自分で行うのはNG
毛周期を無視して自分で毛を引き抜くのは、おすすめできません。
抜いてしまうことで毛周期が大きく乱れてしまい、脱毛に時間がかかってしまいます。
脱毛を行う際は、質の高い施術を行っているサロンに通うことできれいに仕上がりますよ。
▼まとめ
毛周期とは「毛の生え替わりの周期」のことで、脱毛の期間に大きな関わりがありました。
ベストな脱毛のタイミングは「2~3カ月に1回」で、決して自分で毛を引き抜かないようにしましょう。
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